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秋季防脱正当时,这份养发食谱快收下!

       又到了换季的时节,早晚上下班已经感受到了秋天的凉意。
       头皮经历了夏季炎热天气的摧残,容易出油出汗,加上灰尘较多,细菌繁殖快,毛孔的通透性差,容易形成毛囊炎症,导致秋季大量脱发。
       秋季防脱正当时,快把这份食谱码起来吧!

 


01

【海带排骨汤】

海带中含有钙和铁

还可以补充身体需要的碘元素,能促进头发生长,改善头发的亮泽度。


 



02

【黑芝麻小松饼】

芝麻中富含胱氨酸、甲硫氨酸

可以补肝肾,能够有效的抑制掉发,还可以使头发乌黑发亮。


 



03

【萝卜焖牛腩】

胡萝卜中含有较多的维生素A

可以促进头皮的新陈代谢和血液循环



04

【皮蛋拌豆腐】

豆腐中富含蛋白质

能改善发质,滋养头发,让头发变得乌黑发亮有光泽。



05

【清炒卷心菜】

卷心菜中富含维生素E

具有抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂的功效。还能促使毛发的生长。


温馨提示:秋天是一年中脱发最多的季节,一定要多食蛋白质含量高的食物!

 




预防秋季脱发,除了食补之外,也要注重最根本的头皮和发丝的养护。想要保养头发的小伙伴们,养发师植物养发馆约起来吧!

秋季防脱”的最佳搭档:

 



植物护发油+高精粉养护



 

01

养发师植物护发油:

 

        特含黑种草籽油,茶树油、柠檬果皮油、薰衣草油、迷迭香油、霍霍巴籽油、生育酚等植物中药成分。可以有效控油抑菌、滋养毛囊、增补黑色素,营养头皮坚固发根,给毛囊提供营养,防止脱发、促进头发生长。

        同时加深头发颜色,对白发转黑有很好效果,对于头屑、头癣、脂溢性皮炎、毛囊炎具有特效。

 

 

 

 

 

02

植物高精粉

粉质颗粒细腻,养发效果极佳,压盖白发的颜色也非常自然,不易褪色。坚持长期使用,可有效去除头皮屑,解决头油、头痒的状况,可改善发质,令发丝强健粗硬,更有光泽!

做好养发的同时,我们还要保持良好心态,工作张弛有度,劳逸结合。经常进行深呼吸,散步,做松弛运动等,可消除精神疲劳,减少脱发。

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